Профессиональный коучинг

Игры разума - топ 10 когнитивных ошибок, которым все мы делаем

Сергей Краснов

Агент ваших позитивных изменений

Игры разума — топ 10 когнитивных ошибок, которым все мы делаем

Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим о системных ошибках мышления, известных как когнитивные ошибки. Независимо от нашего образования и опыта, мы все подвержены этим ошибкам, и даже профессора философии не являются исключением.

Почему же наш мозг совершает такие ошибки? Оказывается, наш мозг является настоящим энергетическим прожорливцем, потребляя до 25% энергии нашего тела, при этом составляя всего 2% от массы. Большая часть этой энергии уходит на непрерывный обмен информацией и передачу сигналов между нейронами.

Однако, для экономии энергии мозг пытается использовать различные стратегии, которые ведут к когнитивным ошибкам. Итак, приступим к топ-10 ошибок, которые мы делаем:

  1. Иллюзия конца истории – мы склонны верить, что наши современные взгляды и убеждения являются окончательными результатами исторического развития, не признавая альтернативные точки зрения и возможность изменения.
  2. Эффект первенства – мы придаем большее значение первой полученной информации и недооцениваем последующую, исказывая свое восприятие и принятие решений.
  3. Должествование – мы часто полагаем, что нам что-то должно принадлежать или мы имеем право на особые привилегии, независимо от наших действий или заслуг.
  4. Подтверждение предубеждений – мы ищем и интерпретируем информацию таким образом, чтобы подтвердить наши существующие убеждения, игнорируя противоположные доказательства.
  5. Чрезмерная уверенность – мы часто завышаем свои способности и уровень знаний, преувеличивая вероятность успеха и недооценивая риски.
  6. Эффект доступности – мы склонны полагаться на доступную информацию в нашей памяти при оценке вероятности или значимости событий, игнорируя ее репрезентативность.
  7. Искажение риска – мы нерационально оцениваем вероятность и последствия рисковых событий, часто преувеличивая или недооценивая их значимость.
  8. Представительность – мы оцениваем вероятность события на основе его соответствия нашим стереотипам или типичности, игнорируя статистическую информацию.
  9. Эффект первого впечатления – мы склонны придавать большее значение информации, полученной первой, и недооценивать последующую информацию.
  10. Долженствование – мы полагаем, что другие люди должны соблюдать наши ожидания и удовлетворять наши потребности, без учета их собственных обстоятельств и желаний.

Знание о когнитивных ошибках дает нам возможность стать более осознанными в наших мыслительных процессах и принимать более обоснованные решения. Развитие критического мышления и умение распознавать эти ошибки помогают нам стать более успешными в разных сферах жизни.

Будьте внимательны к своим мыслям и помните, что никто не застрахован от когнитивных ошибок. Используйте это знание для развития и самосовершенствования. Удачи вам!